申宁讲解昆明看白斑将选名医

白斑是一种不限患者年龄的皮肤病，老年人是其中较为特别的患病群体。老年人白斑一般具有患病时间长的情况，结合老年人体弱、免疫力低下、身体机能变弱等情况，会给老年白斑患者带来诸多危害。因此，大家应该对该老年白斑予以高度重视，做好预防。那么，老年白斑应该如何预防？

一、合理饮食，多注意休息：白斑老年患者应合理饮食，根据白斑病情和身体状况，多吃新鲜的水果和蔬菜以及含有高蛋白、高钙质的食物，此外，老年人身体比较虚弱，要经常进行适当的运动。

二、科学合理的生活习惯：老年人在患上白斑以后，要养成良好的生活习惯，早睡早起。要摒弃以前的不良嗜好，不能吸烟，饮酒。

三、保持愉悦的心情：有些老年人被自己的儿女看成是老顽固，经常发脾气，脾气暴躁。尤其是在患病以后，这回严重影响患者的身体情况，所以老年人要时刻保持健康愉悦的心情，消除消极情绪，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响。好的心态会帮助患者的病情好转，更有利于日常的社交。

白斑病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。老年白斑患者可以听从医嘱，适量多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。